J’ai réservé une séance de carrosserie SER avec Dawn Phillips, fondateur père de Haven Holistic + Somatic Healing à Brooklyn, et lui a parlé des avantages de la libération émotionnelle de Somato. En abaissant le stress, la nervosité et la pression physique, il devient plus simple pour les gens de s’endormir et de s’endormir toute la nuit. Un sommeil adéquat est essentiel pour le bien-être psychologique, car il permet à l’esprit de se reposer et de rajeunir, de vendre la stabilité émotionnelle et le fonctionnement cognitif. Selon le Dr. Carla Marie Manly, psychologue médical et écrivain de joie de la peur, un lancement somatique repose sur le principe que les émotions sont stockées ou piégées dans tout le corps.
Au fil du temps, cela empêche le système circulatoire de éliminer efficacement les déchets dans cette zone et vous pouvez obtenir une accumulation, ce qui provoque des douleurs. Lors de la libération de cette tension, le sang peut commencer à éliminer ces toxines, mais cela pourrait vous quitter un peu tendre, comme si vous veniez de faire un exercice (ce qui, en substance, vous avez). Si vous pouvez avoir un massage régulier, vous pouvez constater que cela diminue au fil du temps, néanmoins il reposait sur ce que vous faites entre les visites ou la fréquence à laquelle vous obtenez un massage thérapeutique. Cette douleur ne devrait pas être trop extrême – tout comme la douleur après une séance d’exercice géante. S’il dure plus longtemps, cela pourrait être une indication que le massothérapeute peut avoir besoin de laborieux les muscles trop épuisants. Il est essentiel de dire à votre massothérapeute thérapeutique lors de votre session suivante si quelque chose était particulièrement douloureux afin que le remède puisse être modifié la prochaine fois.
Rétulation des symptômes corporels
Lorsque nous éprouvons la tristesse, la colère, le ressentiment, la solitude ou le chagrin, nous le ressentons vraiment profondément. Et parce que ça fait mal, nous supprimons parfois ces éléments de nous-mêmes pour empêcher l’intensification ou la propagation. Les déséquilibres se produisent généralement lorsque nous résisons à une émotion et à son chemin naturel à travers le physique. La résistance pourrait provoquer une émotion à se verrouiller dans les tissus corporels, entraînant finalement des maladies corporelles. Dans ce niveau dans le temps, il est plus critique que jamais pour les praticiens pratiques de saisir les choix pour libérer des émotions piégées. Les émotions ont un fort impact sur notre psychisme, aussi correctement que notre corps.
Les massothérapeutes ne sont généralement erotique massage in paris pas des employés sociaux, des psychologues ou un autre professionnel qui a passé des années à apprendre et à traiter l’esprit humain. Je vous encourage à ne pas placer cette responsabilité dans votre massothérapeute pour des questions plus lourdes qui doivent être abordées par un bien-être mental professionnel. Il est en dehors de la portée des pratiques et malgré de bonnes intentions, votre thérapeute peut uniquement proposer les données qu’ils connaissent. Demandez à votre massothérapeute une référence à un praticien de confiance et certifié qui peut vous aider à traverser cette période difficile de votre vie. En réalité, vous pouvez être le pont de l’introduction de votre massothérapeute thérapeutique à votre thérapeute psychologique.